Bài viết
[SỨC KHỎE] VITAMIN & KHOÁNG CHẤT CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ
Vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất cần thiết mà cơ thể người không thể tự sản sinh ra và chúng ta phải hấp thụ chúng qua chế độ ăn uống hàng ngày. Cơ thể chúng ta cần vitamin và khoáng chất để phát triển và khỏe mạnh. Thực tế cho thấy con người không thể tồn tại nếu thiếu các vitamin và các khoáng chất. Do đó bài Infograph bên dưới cung cấp thông tin về công dụng của vitamin & khoáng chất, các thành phần này thường có trong những loại thức ăn hàng ngày nào mà chúng ta hay sử dụ..
[SỨC KHỎE] SAY RƯỢU DƯỚI GÓC NHÌN KHOA HỌC
Năm 2014 ồn ào với thống kê Việt Nam là nước uống nhiều bia thứ 3 thế giới với gần 3 tỉ lít bia. Có thể nói chuyện ăn nhậu ở việt nam đã trở thành một nét “văn hóa” đặc trưng. Bia rượu không thể thiếu trong những buổi gặp gỡ đối tác, giao lưu với bạn bè.Tác hại của rượu bia thì chắc ai cũng đã biết là có, tuy nhiên hiểu sâu sắc để sợ thì vẫn là số ít. Bia rượu kéo theo hàng loạt những bệnh dạ dày, gan,… cùng những tai nạn đáng tiếc khi say xỉn. Để hiểu rõ hơn về tác hại của rượu bia đến cơ thể, ..
[SỨC KHỎE] 8 LOẠI TRÁI CÂY CẢI THIỆN CHỨC NĂNG GAN
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, nó giúp chuyển hóa chất béo, là môi trường giải độc hóa chất, sản xuất chất hóa sinh cần thiết cho tiêu hóa .Gan có trách nhiệm thải ra các chất độc hại. Thêm vào đó, nó có trách nhiệm tổng hợp cholesterol, tổng hợp protein, và thải ra các chất độc hại. Vì vậy, "làm sạch" gan là việc hết sức cần thiết để giúp nó thực hiện chức năng của mình một cách hoàn hảo. Hình Infographic dưới đây thống kê về 8 LOẠI TRÁI CÂY GIÚP CẢI THIỆN CHỨC NĂNG GAN trong cơ..
[SỨC KHỎE] NHÓM VITAMIN B QUAN TRỌNG ĐẾN SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?
Vitamin B chắc hẳn không hề xa lạ đối với mỗi chúng ta, đây là nhóm những vitamin có thể hòa tan trong nước, nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Đặc biệt là quá trình chuyển hóa carbohydrate thành đường và chuyển hóa chất béo. Vậy, vitamin B có tác dụng gì đối với sức khỏe và làm đẹp?Đôi nét về vitamin BNgười ta phân ra 8 loại vitamin thuộc nhóm B. Mỗi loại vitamin trong nhóm này thực hiện một chức năng khác nhau, đồng thời chúng cũng kết hợp với nhau để gi..
[SỨC KHỎE] LỢI ÍCH CỦA VITAMIN C TRONG CƠ THỂ
Vitamin C tác động đến sức khỏe của cơ thể bạn như thế nào ? Những lợi ich của vitamin C đối với sức khỏe – làm đẹp Tác dụng của Vitamin C để làm gì ? biểu hiện của vitamin C như thế nào ? Vitamin C bảo vệ cơ thể bằng rất nhiều cách, chủ yếu qua các chức năng như chống oxy hóa, tổng hợp collagen, hệ tim mạch, hệ miễn dịch… Bảng Infographic giúp có cái nhìn tổng quát về công dụng của Vitamin CNGUỒN: SƯU TẦM TẠI PINTEREST..
[SỨC KHỎE] 6 CÁCH GIÚP TẠM BIỆT CẢM CÚM
6 CÁCH GIÚP TẠM BIỆT CẢM CÚM. Bằng cách rửa tay 8 lần mỗi ngày, không chạm tay lên mặt, tránh xa người bị cảm cúm, che miệng khi ho hoặc hắt hơi…, bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn cảm cúm và có một cuộc sống khỏe mạnh... Bảng Infographic nêu lên 6 cách đơn giản giúp bạn tạm biệt cảm cúm.NGUỒN: SƯU TẦM TẠI VNEXPRESS.VN..
[SỨC KHỎE] MÓNG TAY TIẾT LỘ TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE CỦA BẠN
MÓNG TAY TIẾT LỘ TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE CỦA BẠN. Nếu móng tay có những sọc ngang màu trắng, rất có thể bạn mắc bệnh gan hoặc thận. Nếu móng tay có vết lõm ở giữa, bạn dễ gặp vấn đề với bệnh mạch máu ngoại vi, tiểu đường hoặc do thiếu kẽm… Bảng Infographic bên dưới sẽ tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn qua móng tay.NGUỒN: SƯU TẦM TẠI VNEXPRESS.VN..
[SỨC KHỎE] DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BỆNH TÁO BÓN Ở TRẺ EM
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BỆNH TÁO BÓN Ở TRẺ EM. Infographic bên dưới tổng hợp đầy đủ tất cả những thông tin mẹ cần biết khi trẻ bị táo bón, bao gồm: Dấu hiệu nhận biết bệnh táo bón ở trẻ, nguyên nhân, tác hại và những cách chữa trị phổ biến nhất, những lưu ý trong chăm sóc cũng như chế độ ăn uống và sinh hoạt cho trẻ..NGUỒN: SƯU TẦM TẠI PINTEREST..
DẤU HIỆU THOÁI HÓA KHỚP Ở MỘT SỐ VỊ TRÍ TRÊN CƠ THỂ
DẤU HIỆU THOÁI HÓA KHỚP Ở MỘT SỐ VỊ TRÍ TRÊN CƠ THỂ. Bệnh thoái hóa khớp (hay viêm xương khớp) phổ biến nhất trong các bệnh lý về khớp, có thể gây ra các hậu quả nặng nề đối với chức năng của hệ vận động. Việc phát hiện sớm, điều trị kịp thời và đúng phương pháp sẽ giúp bảo tồn chức năng khớp, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh, giảm gánh nặng cho gia đình và xã hội. Bảng Infographic bên nêu lên một số dấu hiệu nhận biết một số vị trí thoái hóa khớp phổ biến.VỊ TRÍ CÁC KHỚP THƯỜN..
DỊ ỨNG THỰC PHẨM VÀ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT
DỊ ỨNG THỰC PHẨM VÀ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT. Dị ứng thực phẩm tuy đơn giản nhưng nếu không biết cách xử lý sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể, thậm chí có thể tử vong. Một số triệu chứng thường thấy khi bị dị ứng thực phẩm như nổi mề đay, da tấy đỏ hoặc bị sưng, phát ban, rối loạn tiêu hóa…Dị ứng thực phẩm là phản ứng dị ứng miễn dịch của cơ thể với một loại protein trong thức ăn đó. Khi vào hệ tiêu hóa, chúng sẽ được vận chuyển lên máu, kết hợp với một loại kháng thể nằm sẵn trên bề mặt tế bào bạch c..
CÁC VI KHUẨN THƯỜNG GÂY NGỘ ĐỘC TRONG THỰC PHẨM
CÁC VI KHUẨN THƯỜNG GÂY NGỘ ĐỘC TRONG THỰC PHẨM. Ngộ độc thực phẩm xảy ra khi chúng ta dùng thức ăn nước uống nhiễm bẩn, không được bảo quản đúng cách, hư thối, đã bị nhiễm trùng, nấm mốc hoặc hóa chất độc hại... Các nghiên cứu gần đây đã “điểm mặt, chỉ tên” thủ phạm của các trường hợp ngộ độc thức ăn như: Listeria monocytogenes: thường có trong thịt nguội. E.coli: thường được tìm thấy trong thịt bò chưa nấu chín, sữa và nước trái cây chưa xử lý, nước ô nhiễm. Samonella..
CƠ THỂ BỊ GÌ KHI KHÔNG ĐỦ NƯỚC?
CƠ THỂ BỊ GÌ KHI KHÔNG ĐỦ NƯỚC?. Nước là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chúng ta. Tuy vậy, không phải ai cũng nhận thức được tầm quan trọng của việc uống đủ nước mỗi ngày. Cùng điểm qua những hậu quả của việc không cung cấp đủ nước cho cơ thể dưới đây nhé.NGUỒN: SƯU TẦM TẠI KENH14.VN..
5 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP GAN GIẢI ĐỘC
5 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP GAN GIẢI ĐỘC. Trách nhiệm của gan rất quan trọng và nặng nề hơn các cơ quan nội tạng khác của con người., có trách nhiệm đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Vì vậy, việc làm sạch và hỗ trợ gan là điều vô cùng quan trọng và thiết thực, 5 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp làm mát gan giải độc hiệu quả..NGUỒN: SƯU TẦM TẠI sieuthithuocdongy.vn..
CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG BỆNH TIÊU CHẢY CẤP
CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG BỆNH TIÊU CHẢY CẤP. Bệnh tiêu chảy là một bệnh truyền nhiễm lây lan qua đường tiêu hóa, do vi khuẩn gây nên. Đặc biệt trong thời tiết giao mùa, khí hậu ẩm ướt thì trẻ em càng dễ mắc phải. Sự lan truyền của vi khuẩn gây bệnh có thể qua nhiều con đường: truyền trực tiếp vi khuẩn ở người bệnh sang người lành thông qua con đường: Phân - chân tay - miệng, Từ chất nôn, phân người bệnh - ruồi nhặng, chuột, dán và các côn trùng khác đưa đến thức ăn và đến người lành..
CÁC NGUY CƠ KHI BỊ MẤT NGỦ
CÁC NGUY CƠ KHI bị MẤT NGỦ hàng ngày trong cuộc sống. Mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến khả năng tái tạo và loại thải độc tố ra ngoài cơ thể. Điều đó sẽ gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng mà bạn không ngờ tới. Khi mất ngủ thường xuyên sẽ khiến bạn có nguy cơ cao bị mệt mỏi, đãng trí, mắc các bệnh tiểu đường, béo phì, bệnh tim,... Một số loại bệnh tâm thần có thể gây mất ngủ như: bệnh trầm cảm, hưng cảm, rối loạn lo âu lan tỏa, rối loạn stress sau chấn thương(PTSD), nghiện..